食生活を見直してみましょう！

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2021.09.13

歯を作っている主な栄養素はカルシウムです。カルシウムは、象牙質やエナメル質といった歯の構成要素を形成するので、小魚、干しエビ、牛乳などを取り入れましょう。他にも、歯の土台となるたんぱく質、歯を強くする鉄、マグネシウム、リンなどもあります。バランスの良い食生活をして、歯を大切にしましょう！

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医療法人社団仁岳会西東京歯科医院

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09:00～13:00	●	●	●	●	●	●	●	-
15:00～19:00	●	●	▲	▲	●	◆	◆	-

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◆…土日の午後は14:00～17:00
休診：祝日

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※矯正及び口腔外科は、完全予約制ですので予めご連絡をお願いいたします。
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