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2023.07.12

注意

猛暑日が続き、体調管理を今まで以上に気を付けなければなりません。エアコンを適度に使ったり、水分や塩分やクエン酸の飴などを定期的に摂取したり、休日は安全な範囲内で日光を浴びて、ある程度汗をかいたりして、熱中症にならないよう注意しながら、健康的に過ごしていきたいと思います。

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