本格的に暑さが続いていますが、暑いからといって
エアコンの効いた部屋の中にばかりいないで、熱中症
には本当に注意しながら、太陽光を浴び適度な運動を
して汗をかいて、冬に風邪をひかないような体質になれ
ばなと思っていますが、無理をして夏に体調を崩してし
まい、本末転倒になってしまわないよう気をつけて過ご
したいです。
2024.07.15
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